අපි නිර්දේශ කරන නිෂ්පාදන ඔබ භුක්ති විඳිනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු!ඒවා සියල්ලම අපගේ සංස්කාරකවරුන් විසින් ස්වාධීනව තෝරා ගනු ලැබේ.සමහරක් සාම්පල ලෙස යැවිය හැක, නමුත් සියලු අදහස් සහ ප්‍රතිපෝෂණ අපගේම වේ.ඔබ දන්නා පරිදි, ඔබ BuzzFeed හි සබැඳියක් හරහා මිලදී ගැනීමක් කිරීමට තෝරා ගන්නේ නම්, මෙම පිටුවේ ඇති සබැඳියකින් BuzzFeed හට විකුණුම් කොටසක් හෝ වෙනත් වන්දියක් ලැබෙනු ඇත.ඔව්, සහ FYI - ප්‍රකාශනය කරන අවස්ථාවේ මිල ගණන් නිවැරදි සහ තොගයේ ඇත.
මම පෞද්ගලිකව මෙම ඇස් ආවරණයෙන් දිවුරනවා!මම ඉතා දීප්තිමත් ස්ථානයක ජීවත් වන අතර තිර රෙදි වැසීම මට විස්තර කළ නොහැකි දුකක් ඇති කරයි, එබැවින් මම ඒවා විශ්වයේ ආලෝකයක් මෙන් නිදා ගැනීමට භාවිතා කරමි.ඔබේ වැඩ කාලසටහන අස්ථාවර වන විට හෝ ඔබට නිදා ගැනීමට අවශ්‍ය වන එම දින සඳහාද ඒවා විශිෂ්ටයි, මන්ද ඒවා සියලු ආලෝකය අවහිර කරනවා පමණක් නොව, ඔබ එය භාවිතා කරන්නේ නම් ඔබේ මස්කාරා සමෝච්ඡය කිරීමටද ඒවා ඔබට ඉඩ සලසයි.එය ඉතා සුවපහසු වන අතර මම පෝනිටේල් එකක නොසිටින විට පවා මගේ කොණ්ඩයට නොගැලපේ.
පොරොන්දු වූ සමාලෝචනය: “මට නිදා ගැනීමට සම්පූර්ණ අන්ධකාරය අවශ්‍ය නැත, එබැවින් මට නින්ද ආවරණයක් අවශ්‍ය වනු ඇතැයි මම කිසි විටෙකත් නොසිතුවෙමි.ඊට පස්සේ 2020 ආවා!වසංගතය සහ ඒ ආශ්‍රිත කාංසාව මගේ නින්දට බෙහෙවින් බාධා කර ඇත.බොහෝ විට මම හොඳින් නිදා සිටියෙමි, නමුත් පසුව මම අවදි වූ අතර නැවත නිදා ගැනීමට නොහැකි විය.මම කැෆේන් අඩු කර, නිතිපතා නින්දට යන වේලාවන් සකසා, නින්දට පෙර පැය කිහිපයක් තිරය ක්‍රියා විරහිත කර, මෙලටොනින් උත්සාහ කළෙමි.මම හිතන්නේ මේ සියල්ල මට මානසික යැයි මම සිතමි, නමුත් මම මේ ආකාරයට අවදි වූ විට, ගැහෙන හදවතින් සහ අධික දහඩියකින්, මට කිසිවක් නොපෙනේ - ඔරලෝසුවක් නැත, සඳ එළියක් නැත, මා අසල නිදා සිටින පෙම්වතෙක් නැත, බළල් යක්ෂයන් නැත, ඇඳ පාමුල බලා සිටීම - මම වඩාත් පහසුවෙන් සන්සුන් වීමට නැඹුරු වෙමි.මම ඇස් වසාගෙන නිදා ගත යුතු බව මට මතක් කිරීමට වෙස් මුහුණක්.මම සාමාන්‍යයෙන් එලාම් එක වදිනකන් මේක කරනවා.ඇස් වටේට හදපු කෝප්ප වලට මම ආසයි.පැතලි මාස්ක් එක නිසා මට දැනෙන්නේ මම මගේ ඇස් ක්‍රීම් සහ මස්කාරා මුළු රාත්‍රිය පුරාම පිස දැමුවාක් මෙනි.මම මේ වෙස් මුහුණ තවම සෝදා නැත, නමුත් එය හොඳින් පවතිනු ඇතැයි මම සිතමි g අත් මෘදු ලෙස සෝදන්න.සකස් කළ හැකි පටිය මෘදු වන අතර ලිස්සා නොයනු ඇත.නින්දේ වෙස් මුහුණක් උත්සාහ කළ යුතුද යන්න පිළිබඳව ඔබට සැකයක් ඇත්නම්, ඇත්තෙන්ම හොඳ එකක් ලබා ගන්න!විශේෂයෙන් ඔබ මා විස්තර කරන ආකාරයටම කනස්සල්ලෙන් සිටින්නේ නම් මෙය උත්සාහ කරන්න.- ඇනා
ෂ්ෂ්, ඔබට එය ශීතකරණයේ තැබිය හැකි අතර වෙස් මුහුණේ ඇති මයික්‍රෝබීඩ් පැය ගණනක් සිසිල්ව පවතිනු ඇත.
පොරොන්දු වූ සමාලෝචනය: “මම මේ බර මගේ ඇස් මත තැබූ විට, මම පෙරළන විට මම නැවත නිදාගන්නෙමි.එය ටිකක් අමුතු හැඩයක් - එය සාමාන්‍ය ඇස් ආවරණයක් නොවේ, එය තවදුරටත් සිප් නොකෙරෙනු ඇත.එය එකම ආකාරයෙන් සවි නොකරන්න.- නමුත් ඔබ එය ඉක්මවා ගිය පසු, එය ඇත්තෙන්ම ලස්සන දෙයක්.මම එය මගේ නයිට් ස්ටෑන්ඩ් එකේ තබාගෙන එය නිදා ගැනීමට භාවිතා කරන්නේ මට මධ්‍යම රාත්‍රියේ අවදි වී ආපසු යාමට නොහැකි නම් (බොහෝ විට එය සිදු වේ) හෝ ඉර පායන විට සහ මට තව ටිකක් නිදා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්.ඔබට නිදාගැනීමේ ගැටලුවක් ඇත්නම්, මෙම නව නිෂ්පාදනය උත්සාහ කිරීමට මම නිර්දේශ කරමි.- වෙරෝනිකන්
පොරොන්දු වූ සමාලෝචනය: “ඊයේ ඔවුන්ව මගේ ඇඳ මත තබන්න - ඊයේ රාත්‍රිය පළමු රාත්‍රිය වූ අතර අපි හැඟුම, මෘදු බව සහ ඇඳ ඇතිරිලි වටා දිගු කිරීමට කැමතියි.ඇඳ මත ඇඳ ඇතිරිලි දැමීමට කලබලයක් නැත, රැලි නැත.මම අවුල් සහගත ලෙස නිදා සිටියෙමි, නමුත් මම ඇත්තටම නින්දට වැටෙන අතර ඇඳ ඇතිරිලි වලින් ආවරණය වී නිදාගන්නෙමි, මම උණුසුම් හෝ සීතල නොවේ, මගේ ගවේෂණ නිදන කාමරයෙන් තවත් කට්ටල කිහිපයක් සොයා ගැනීමට සහ නිවස උණුසුම් කිරීමේ තෑගි කට්ටලයක් සොයා ගැනීමට මම සිතමි, බොහෝ කැමති, ස්තූතියි. ”- වැලරි මින්සර්
පොරොන්දු වූ සමාලෝචනය: "අනේ දෙවියනේ!මම මගේ ජීවිත කාලෙම කොහෙද හිටියේ??මීට දින කිහිපයකට පෙර මම කන් පෙති දමා නිදා ගැනීමට උත්සාහ කළෙමි.හෙඩ්ෆෝන් හොඳම වේ!මට ඇඳේ පෙරළෙන්න පුළුවන්, එය මාව අවදි කරන්නේ නැහැ.මට නින්ද ගිහින් නිදාගන්න අමාරුයි.දැන් මට නිදා ගැනීමට සහ නිදා ගැනීමට උදවු කිරීමට නින්ද වීඩියෝ නැරඹිය හැකිය.එකම අවාසිය නම් මම මේ දේවල් වලට ආදරය කළත්, මධ්‍යම රාත්‍රියේ එය ටිකක් උණුසුම් වීමයි.මම ඒවාට කැමතියි!!"- ගීතය දෙවියන්
හොඳින් නිදා ගැනීමට අමතරව, හෙඩ්ෆෝන් දහඩිය සහ ජලයට ප්‍රතිරෝධී වන බැවින් ඔබට ව්‍යායාම කරන විට හෝ ධාවනය කරන විට ඒවා භාවිතා කළ හැකි අතර, ඔබට දුරකථනයෙන් කතා කළ හැකි මයික්‍රෆෝනයක් ද ඇත.වෙස්මුහුණු පටිවල පැටලී යා හැකි වයර් නොමැති බැවින් වෙස්මුහුණක් සමඟ පිටතට යාම සඳහා Shhh ද හොඳ විකල්පයකි.
හොඳ සමාලෝචනයක්: “මට කරදරකාරී කන් පණුවන් (ගීතය ඔබේ හිසෙහි සිරවී ඇත) ඇතුළුව නින්ද නොයෑමේ ගැටලු තිබේ.යෙදුමේ වැස්සට/ගිගුරුම්වලට සවන් දෙමින් දකුණු ඉයර්බඩය සමඟින් මට නැවත නින්දට යා හැක.ශබ්දයේ ගුණාත්මකභාවය විශිෂ්ට වන අතර හෙඩ්ෆෝන් විශ්මයජනකයි. ”- නන්දේ
$22.08+ සඳහා එය Amazon වෙතින් ලබා ගන්න (15%ක වට්ටමක් සහිත කූපනයක් කපා හැරීමෙන් එම මිල ලබා ගන්න; වර්ණ පහකින් ලබා ගත හැක).
හොඳ සමාලෝචනයක්: “මම මේ වෙස් මුහුණට ආදරෙයි, ආදරෙයි, ආදරෙයි!මෙම කුඩා කථිකයන්ගේ ශබ්දයේ ගුණාත්මක භාවය ගැන මම බෙහෙවින් පැහැදී සිටිමි!විවිධ ඉරියව්වල ඇඳීමට සහ නිදා ගැනීමට ඉතා පහසු වේ.ඔබ එය නිවැරදිව ලබා ගන්නේ නම් එය බ්ලැක්අවුට් වෙස් මුහුණකි, එය පැළඳගෙන මාව විශ්වාස කරන්න, ඔබට කිසිසේත් ආලෝකයක් නොපෙනේ, මට සාමාන්‍යයෙන් නිදා ගැනීමට අපහසුය, නමුත් දැන් මට මෙය මගේ දුරකථනයට සම්බන්ධ කළ නිසා එය පැළඳීමට බලා සිටිය නොහැක බ්ලූටූත් හරහා භාවනා නින්ද ක්‍රියාත්මක කර, මම ඔබට සහතික වෙමි, මම විනාඩි 10ක් හෝ ඊට අඩු කාලයක් සුවසේ නිදා ගත්තෙමි.පසුගිය සතියේ මම අහම්බෙන් අධික ලෙස නිදාගත්තේ මට මගේ එලාමය නැවත ක්‍රියාත්මක කිරීමට අමතක වූ නිසා සහ මම මගේ වෙස්මුහුණ ගලවන විට අව්ව නිසා මම ප්‍රමාද වූ බව දැන සිටියෙමි;දෙවියන්ට ස්තූතියි, එය ප්‍රමාද නැත, වෙස් මුහුණේ බැටරිය දිගු කාලයක් පවතී, ”ඇමේසන් පාරිභෝගිකයා.
යාලුවනේ, මම මේ ලෝකේ තියෙන නරකම හීනවලින් එකක්, මට ඒකට දිවුරන්න පුළුවන්, විශේෂයෙන් මම රෑ මැදියමේ අවදි වන විට මගේ මොළය සිතන්නේ, “ආහ්, අපි හිතමු, අපි හිතමු, අපි හිතපු හැම සිතිවිල්ලක් ගැනම. ”කවදා හෝ එකම වේලාවක තිබුණා” මාදිලිය.මම එය මගේ පන්සල්වල සහ මගේ මැණික් කටුවෙහි අතුල්ලමින්, කෑන් එකෙන් උගුරක් ගන්නෙමි, සාමාන්‍යයෙන් මම සාමාන්‍යයෙන් * පැය ගණනක්* නිදා ගැනීමට උත්සාහ කරන විට මට නිදා ගැනීමට පහසු වේ.එයින් සුළු ප්‍රමාණයක් විශාල වෙනසක් ඇති කරන බව ද මම සොයා ගතිමි - මට එය දැන් මාස කිහිපයක සිට ඇති අතර මට එය ඕනෑම කාලයක් සඳහා ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අවශ්‍ය වේදැයි මට සැකයි!
වුඩ්ලන්ඩ් හර්බල් යනු 2018 දී ආරම්භ කරන ලද ඔහියෝ හි පිහිටි Etsy වෙළඳසැලක් වන අතර එය සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන, ලුණු සහ තේ මිශ්‍රණ අලෙවි කරයි.
හොඳ සමාලෝචනයක්: “මම ඊයේ රාත්‍රියේ මෙය උත්සාහ කළ අතර මම දිගු කලක් තිස්සේ මෙය හොඳින් නිදාගෙන නැත.ඔබ නිදා සිටින නිසා ඔබේ පන්සල්වල සිටින විට එය ඉතා සුවඳයි.මම සාමාන්‍යයෙන් එහා මෙහා පෙරළෙනවා, නමුත් මම හඳුන්කූරු ගල හොඳින් නිදාගත්තා.”- එමිලි ඕවන්
හොඳ සමාලෝචනයක්: “මෙම නිෂ්පාදනය මගේ නින්දට බෙහෙවින් වැඩි දියුණු කර ඇත.මගේ මෙට්ටය ටිකක් අපහසුතාවයට පත් වූ අතර උල්පත් ගිනිගෙන ඇත, නමුත් මම එය සමඟ එකඟ වී ඇත.මම රාත්‍රියේ වැඩ කර දිවා කාලයේ නිදා ගැනීමට පටන් ගත් නිසා, මට අවදි වීම පහසු වූ අතර මට නිදා ගැනීමට සහ නිදා ගැනීමට උදව් කිරීමට යමක් අවශ්‍ය විය.මෙම ටොපර් ඉතා හොඳයි!ස්පර්ශයට සිසිල් නොවේ, මම නිදා සිටියදී අධික ලෙස රත් නොවේ.එය කොට්ටයක් නොමැතිව නිදා ගැනීමට තරම් මෘදුයි.මම මේකට කැමතියි!"- ඇවරි බස්ෆර්ඩ්
එය ඇමේසන් වෙතින් ඩොලර් 59.99කට ලබා ගන්න (අඟල් දෙකකින් හෝ තුනකින් ගැඹුරු සහ සම්මත ඇඳ ප්‍රමාණයන් අටකින් ලබා ගත හැක).
හොඳ සමාලෝචනයක්: “මට රැකියාවට යාමට සිදු වූ පළමු රාත්‍රී කිහිපයේදී මට දරුණු නින්ද නොයාමක් ඇති විය.මංමුලා සහගතව, මම විසරණයක් උත්සාහ කිරීමට තීරණය කළ අතර, මෙම සුවඳ සඳහා සුදුසු සුවඳ ලැවෙන්ඩර් බව මට අසන්නට ලැබුණි.මම Dream Essential Oil ඇණවුම් කළා.මෙය ප්‍රයෝජනවත් වේ යැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි, මිල ඉතා දැරිය හැකි වීම ගැන මම සතුටු වෙමි.මම සාමාන්‍යයෙන් සමාලෝචන ලියන්නේ නැත, නමුත් මම දැන් වැඩ කිරීමට පෙර සෑම රාත්‍රියකම හොඳ නින්දක් ලැබීම ගැන සතුටු වන අතර මට බෙදා ගැනීමට සිදු විය.සුවඳ ප්‍රසන්න වන අතර මම එහි විවේකීව සිටිමි, පෙර නොවූ විරූ ලෙස නින්දට වැටේ.මට එය මුළු රාත්‍රිය පුරාම පැළඳිය හැකි අතර එහි සුවඳ කිසි විටෙකත් නැති නොවේ.මම මෙම නිෂ්පාදනය බෙහෙවින් නිර්දේශ කරමි! ”- Kindle පාරිභෝගිකයා.
හේයි, ඔබට විසරණයක් නොමැති නම්, ඔබට ජනප්‍රිය, ප්‍රබල සමාලෝචන සගන්ධ තෙල් විසරණය ඇමේසන් වෙතින් ඩොලර් 14.99 කට ලබා ගත හැක.
හොඳ සමාලෝචනයක්: “මට මතක ඇති තාක් කල්, මට නිදාගැනීමේ ගැටලුවක් තිබුණා.මම බොහෝ සෙයින් ගමන් කරමි, දඟලමි, සමහර විට එය නිදා ගැනීමට පැය ගණනක් ගත වේ, එවිට පවා මගේ නින්ද සාමාන්‍යයෙන් දුර්වලයි.එය තරමක් බර නිසා වැඩි බ්ලැන්කට්ටුවක් හෝ කොට්ටයක් දැමීම ප්‍රයෝජනවත් බව මට පෙනී යනු ඇත, එබැවින් මම මෙම නිෂ්පාදනය උත්සාහ කිරීමට තීරණය කළෙමි.වැඩ කිරීමට.එය නියත වශයෙන්ම කාංසාව සහ නින්ද නොයාම සඳහා උපකාරී වේ;මම හිතන්නේ එය මට ආරක්ෂිත බවක් දැනෙනවා.එය අනිවාර්යයෙන්ම වටිනවා !! ”…- නටාලි ගැලින්ඩෝ
කොමා හෝම්, තිරසාර නිවාස වැඩිදියුණු කිරීමේ සමාගමක්, ප්‍රාන්ත 50 තුළම කුඩා සංවිධාන සමඟ හවුල් වන අතර නිවාස නොමැති අයට විකුණුම්වලින් 10% පරිත්‍යාග කරයි.
හොඳ සමාලෝචනයක්: “මම මගේ ආදරණීයයා සඳහා තුන්වන ඩුවක් ඇණවුම් කිරීමට සූදානම්ව සිටිමි.මේ ඇතිරිලි ගොඩක් වටිනවා, මමයි පුතයි දෙන්නම කනස්සල්ලෙන් දුක් විඳලා වැඩ ඉවර වෙලා මේ නරක ළමයා ළඟට එනවා.විවේක ගැනීම කිසි විටෙක එතරම් පහසු නොවීය.හෝ වඩා සන්සුන්.මට සෑම සතයක්ම නිර්දේශ කළ නොහැකි අතර ව්‍යාජ ලොම් පුදුම සහගතයි!- මේගන් බී.
හොඳ සමාලෝචනයක්: “මේවා හැර, මම උණුසුම් කාලගුණය සඳහා වෙනත් පිජාමා යුගලයක් මිලදී නොගනිමි.මම 30 හැවිරිදි දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු කාන්තාවක්, මගේ හෝමෝන ඇරිසෝනා හි ජීවිතය සමඟ සමබර වී ඇති අතර මට සිසිල් සහ සුවපහසු පිජාමා කිහිපයක් අවශ්‍ය වේ.නමුත් මට බොහෝ විට පෙනෙන්නේ අනෙකුත් පිජාමා වල රෙදි ඉක්මනින් ගෙවී, පෙති සහ රළු වීමයි.මෙම සිනිඳු මෘදු පිජාමාව අපගේ නිදන කාමරයට 80 දශකයට ඇතුළු වන විට ගණන් කළ නොහැකි උණුසුම් දැල්වීම් සහ තාප තරංග වලින් මාස ගණනාවක් බේරී ඇත.මට මෙම පිජාමාව නිර්දේශ කළ නොහැකි නම්, ඔබ “මම කෙටි කෝපයෙන් සිටින අතර මට සිසිල් වීමට අවශ්‍ය නම්.මම කිසි විටෙකත් සමාලෝචන පළ නොකරමි, නමුත් මට Latuza පිජාමා ගැන අන් අයට පැවසීමට බල කෙරේ. ”- මාජරි.
පොරොන්දු වූ සමාලෝචනය: “ඉතින් බලන්න... අපි කොයිතරම් වෙහෙසට පත් වුණත් නිදාගැනීම පහසු නොවන තැනකට අපි ඇවිත් තිබෙනවා.අපි උණුසුම් හා දහඩිය, සෑම දෙයක්ම කැසීම සහ අපට නින්ද නොයාම ... මම නිවැරදි පිජාමාව සොයමින් සිටියෙමි, අවසානයේ මට එය හමු විය!මෙම පිජාමා පුදුම සහගතයි!දොර ඇරීමට හෝ තටාකයේ තැබිය හැකිය ... ඉතා මෘදුයි!උණ බම්බු ඔබව මුළු රාත්‍රිය පුරාම සිසිල් සහ සුවපහසුව තබයි.නියත වශයෙන්ම මගේ නව ප්රියතම, ශීත ඍතුවේ දී මට දිගු කමිසයක් අවශ්ය වේ.- මිරැන්ඩා ඩික්සන්
ෂ්, මෙම පරිවාරක තීරුව දොර යට ඇති හිඩැස් හරහා වාතය සහ තාපය පිටවීම වළක්වයි, ඔබට ශක්තිය සහ මුදල් ඉතිරි කරයි!
පොරොන්දු වූ සමාලෝචනය: "ගැලවුම්කාරයා.මගේ නේවාසික මිතුරිය සෑම විටම මධ්‍යම රාත්‍රිය වන තුරු ශබ්ද නගා රූපවාහිනිය නරඹන අතර, මම එය මිලදී ගත්තේ දොර වැසීමටය.සාලයේ ශබ්දය වචනාර්ථයෙන් 90% කින් අඩු වී ඇත!!!මට අන්තිමට සාමකාමීව නිදාගන්න පුළුවන්, මට ඒක දැනෙනවා!!!“—- වෙන් යාන්
Body Essentials Herbal Care යනු 2015 දී ආරම්භ කරන ලද කොලරාඩෝ හි කාන්තා Etsy වෙළඳසැලක් වන අතර එය අපද්‍රව්‍ය රහිත හිසකෙස් සහ සම රැකවරණය සඳහා විශේෂිත වේ.
පොරොන්දු වූ සමාලෝචනය: “මම මෙය සැමවිටම මගේ පියාට මිලදී ගන්නෙමි.ඔහු දියවැඩියා රෝගියෙකි, ඔහුගේ පාදවල සහ වළලුකරවල දරුණු ස්නායු රෝග ඇති අතර, වසර 40 කට වැඩි කාලයක් කොන්ක්‍රීට් තට්ටු මත මස් කැටයම්කරුවෙකු ලෙස සේවය කර ඇති අතර චාර්කෝ (කැල්සිෆයිඩ් නහර, සීමා කළ වළලුකර) සන්ධි භ්‍රමණයෙන් පීඩා විඳිති.මම සෑම රාත්‍රියකම නින්දට පෙර ඔහුගේ පාදවල මෙම පුදුම ක්‍රීම් එක අතුල්ලමි.මම එසේ නොකළහොත්, ඔහු වේදනාවෙන් අවදි වන අතර ඔහුගේ පාද / වළලුකර දැඩි වේ.
TBH, මම ඔවුන් ගැන කොතරම් ධනාත්මකව දිවුරනවාද කියනවා නම් මම ඒවාට දායක වෙනවා.ඒවා කන් ජෙල් වගේ.මගේ මහල් නිවාසය කාර්යබහුල වීදියක වන අතර මගේ උඩුමහලේ අසල්වැසියා ඝෝෂාකාරී පුද්ගලයෙකි (එය ට්වීට් එකක් ලෙස ගණන් ගනීද??) මම මේ ළදරුවන් ඇතුළට ගත් පසු මට කිසිවක් ඇසෙන්නේ නැත.එසේම, මගේ කන් කිසි විටෙකත් හෙඩ්ෆෝන් හෝ වෙනත් හෙඩ්ෆෝන් වලින් මෙන් රිදෙන්නේ නැත.වැඩි විස්තර සඳහා ඔබට මගේ සම්පූර්ණ Mack headphone සමාලෝචනය කියවිය හැකිය!
පොරොන්දු වූ සමාලෝචනය: "ඉතා සුවපහසුයි.බොහෝ ඝෝෂාව අවහිර කර මට හොඳින් නිදා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.මම තවත් කිහිප දෙනෙකු උත්සාහ කළ නමුත් ඔවුන් හොඳින් නිදාගත්තේ නැත.මේවා නියමයි.මම තව පෙට්ටි හතරක් ඇණවුම් කරනවා!!!!- ලින්ඩා බාර්ටන්
හොඳ සමාලෝචනයක්: "ඒවා පුදුමයි!ගිගුරුම් සහිත වැස්සක් අතරතුර මගේ පෙම්වතා ගොරවන අතර (දෙවියන් වහන්සේ ඔහුට ආශීර්වාද කරයි) සහ ගිරවා පාන්දර 5:30 ට පැන යාමට පටන් ගත් අතර නැවත නිදා ගැනීමට නොහැකි විය.මම විවිධ කන් පේනු, හෙඩ්ෆෝන් ආදිය උත්සාහ කර ඇති අතර වෙන කිසිවක් ක්‍රියා නොකරයි!ඔවුන් ඉතා සුවපහසුයි, කන් වල ඉඳගෙන තුන්දෙනෙකුගේ ඇසුරුමකින් පැමිණේ.ඔබ යම් සාමයක් සහ නිශ්ශබ්දතාවයක් සොයන්නේ නම්, එය උත්සාහ කර බලන්න!- ෂැනන් බී.
පොරොන්දු වූ සමාලෝචනය: “අවසානයේ රාත්‍රියට අඳුරුයි.ඒවා ලාබයි, ඒවා හොඳ පෙනුමක්, නමුත් දැන් රාත්‍රියට සම්පූර්ණයෙන්ම අඳුරු වන අතර මට වඩාත් පහසු නින්දක් ලැබේ.වෙන මොනවා දැනගන්නද කියලා මම දන්නේ නැහැ.- ජේ.පී
Sleep Pod යනු විස්කොන්සින් පදනම් කරගත් කුඩා පවුල් ව්‍යාපාරයක් වන අතර එය ගුණාත්මක නින්ද වැඩි දියුණු කරන නිෂ්පාදන සඳහා විශේෂිත වේ.
පොරොන්දු වූ සමාලෝචනය: “නිදන කරඬුව ඇත්තෙන්ම පුදුම සහගතයි.මට වයස අවුරුදු 41 යි, මගේ ජීවිතයේ වැඩි කාලයක් නින්දට සහය වන නින්ද නොයාමෙන් පීඩා වින්දා.ඒ මොකක්ද කියලා ඔයා නොදන්නවා නම්, මම හොඳින් නිදාගන්නවා, නමුත් මම මගේ මුළු ජීවිත කාලයම නිදාගෙන නැහැ.මම රාත්‍රියට හතර අට වතාවක් අවදි වූ අතර සමහර විට නිදාගත්තේ පැය දෙකක් පමණි.මම සතියක් බදාගෙන නිදාගෙන පැය හතත් නවයත් අතර නිදාගෙන එක පාරයි ඇහැරුනේ.එය සැපපහසු වූ අතර ඉතා උණුසුම් නොවූ අතර ඔහු විසින් යොදන ලද පීඩනය සීමාකාරී නොව සන්සුන් විය.මම එය සෑම කෙනෙකුටම නිර්දේශ කරමි. ”- Amy Archambault
$79.99 ($100; ප්‍රමාණ තුනකින් ලබා ගත හැක) හෝ Amazon හි $79.99 (ප්‍රමාණ පහකින් ලබා ගත හැක) සඳහා එය Sleep Pod වෙතින් ලබා ගන්න.
හොඳ සමාලෝචනයක්: “මට මෑතක සිට නිදාගැනීමේ ගැටලුවක් ඇති වී ඇති අතර ශබ්දය/ආලෝකයට කෙතරම් සංවේදීද යත් මම කලකිරීමට පත්ව අවදි වී දවස අවසන් කිරීමට සූදානම් වෙමි.දැන් කියන්නම්කෝ කෝපි මේසෙ බීලා ගිය පළවෙනි රාත්‍රිය ගැන.තත්පර කිහිපයකින් මම නොනවත්වාම යහනට ලෑස්ති ​​වෙමි.නිදිමතයි, මුළු රාත්‍රිය පුරාම ඇහැරුණේ නැත / විසිවී ගියේ නැත, වඩා හොඳ හැඟීමකින් අවදි විය.ඇත්තෙන්ම සිනහවකින් අවදි විය!අවාසනාවකට මෙන්, සති අන්තයේ නගරයෙන් පිටව ගිය පසු මට තේ පානය කිරීමට අමතක වූ අතර අසහනය / පෙරළීම සහ ආපසු හැරවීම පිළිබඳ කලකිරීමයි.වාසනාවකට මෙන් මම නිවසට පැමිණ උදව් කිරීමට නැවතත් මගේ තේ පානය කළ අතර එය ඉතා හොඳ රසයක් නිසා මගේ මිලදී ගැනීම ගැන මම සතුටු වෙමි.- - ඉසා
මෙම සංයුක්ත යන්ත්‍රයට ශබ්ද ආකාර හයක් ඇත: සුදු ශබ්දය, ගිගුරුම්, සාගරය, වැසි, ගිම්හාන රාත්‍රිය සහ ප්‍රවාහය.ඔබට එය ක්‍රියා විරහිත කරන තෙක් එය බීප් හඬ තබා ගත හැක, නැතහොත් විනාඩි 15, 30, හෝ 60ක් බීප් ලෙස සකසා ගන්න.
පොරොන්දු වූ සමාලෝචනය: “මට නිදාගැනීමේ ගැටලුවක් තිබුණා, නමුත් 2020 ආතතිය අනිවාර්යයෙන්ම එය නරක අතට හැරුණා.එය කෙතරම්ද යත්, මම කෙනත් පාර්සලය මෙන් ඊළඟ දවස ආරම්භ වන තෙක් ඉවසීමෙන් බලා සිටිමි.රාත්‍රියේ මෝටර් රථය සහ ස්විචය ක්ලික් කරයි.මම වහාම පාහේ නින්දට වැටෙන අතර මම නිදාගන්නෙමි.පුද්ගලිකව, මම සාගර පරිසරය වඩාත් විනෝදජනක ලෙස සලකමි.ඔබට ඔබේ අවශ්‍යතාවයට සරිලන පරිදි ශබ්දය සකස් කළ හැකි අතර රාත්‍රියේ වැඩ කරන අයට ටයිමරය ඉතා සුදුසුය.වැඩ කරන දිනය තුළ ඔවුන්ගේ කලත්‍රයා/ සමීප මිතුරා සමඟ සිටින පුද්ගලයින්ට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ (නැතහොත් පැය කිහිපයක් සඳහා එය ක්‍රියාත්මක නොකරන්න).මම දැනට බැටරියෙන් ක්‍රියාත්මක වන අතර විදුලිය කාන්දු වීම සම්බන්ධයෙන් කිසිදු ගැටළුවක් නොමැත.මෙම සුදු යන්ත්‍රය මගේ ආතතිය පිළිබඳ සියලු කරදර විසඳයිද ගැටලුව “නැහැ, ආශ්චර්යයක් සිදු වීමට.කෙසේ වෙතත්, නින්ද වැදගත් වේ.එය මානසික ආතතිය අඩු කිරීමට පමණක් නොව, ඔබේ සෞඛ්‍යය නිසි ලෙස තබා ගැනීමටද උපකාරී වේ.මෙම ශබ්ද යන්ත්‍රය මට බොහෝ උපකාර කර ඇති අතර මට වඩාත් විවේකයක් දැනේ.-කැති
මෙම යන්ත්‍රයේ චක්‍රවලට “සුදු ශබ්දය”, “පංකාව”, “සාගරය”, ​​“වැසි”, “ධාරා” සහ “ගිම්හාන රාත්‍රිය” ඇතුළත් වන අතර ඔබට ස්වයංක්‍රීයව ක්‍රියාවිරහිත ටයිමරය විනාඩි 15, 30 හෝ 60 දක්වා සැකසිය හැක.ඔබ ගමනේ යෙදී සිටින්නේ නම් එය ඉතා සැහැල්ලු සහ සංයුක්ත වේ!
පොරොන්දු වූ සමාලෝචනය: “මම වසර ගණනාවක් තිස්සේ නින්ද නොයාම සමඟ පොරබදමින් සිටි අතර මා වටා එතරම් නිශ්ශබ්දතාවයක් ඇති විට නිදා ගැනීමට අපහසුය.මම සාමාන්‍යයෙන් රාත්‍රියේ කුඩා විදුලි පංකාවක් භාවිතා කරන නමුත් නිදා ගැනීමට මෙම යන්ත්‍රය උත්සාහ කිරීමට තීරණය කළෙමි.ඇය ඇත්තටම වැඩ කරනවා.මෙන්න මට භූමිකාව.ශබ්ද සම්පූර්ණයෙන්ම සත්‍ය යැයි මට පැවසිය නොහැකි වුවද, ඒවා නිසැකවම ප්‍රමාණවත් තරම් සමීප වේ.මෙම Pure Wave ශබ්ද යන්ත්‍රය මිලදී ගැනීමෙන් පසු, මගේ නින්දේ කාලය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වී ඇත.කුඩා පසුබිම් ශබ්දයක් අවශ්‍ය ඕනෑම කෙනෙකුට මම එය බෙහෙවින් නිර්දේශ කරමි.හොඳින් නිදාගන්න."- ජෝ බී.
එය සෑම දිනකම නව මුල් Calm Daily, මෙන්ම සතිපතා එකතු කරන ලද නව අන්තර්ගතයන් සමඟ ~Sleep Stories~ සහ විශේෂඥයන් විසින් මෙහෙයවනු ලබන සන්සුන් වැඩමුළු ඇතුළත් වේ.
Calm වෙතින් දින 7ක නොමිලේ අත්හදා බැලීමක්, $69.99 සඳහා වාර්ෂික දායකත්වයක් හෝ $399.99 සඳහා ජීවිත කාලය සඳහා දායකත්වයක් ලබා ගන්න.
Liberate යනු කළු ජාතිකයින් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති භාවනාව හරහා පරිශීලකයින්ට කාංසාව අඩු කිරීමට, ආතතිය අඩු කිරීමට සහ නින්ද වැඩි දියුණු කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති කළු ජාතිකයින්ට අයත් සහ ක්‍රියාත්මක වන භාවනා යෙදුමකි.
එහි එදිනෙදා විශේෂාංග සඳහා, එය ධාවනයේ සිට පිහිනීම දක්වා සියල්ල හඹා යන අතර හෘද ස්පන්දනය සහ වේගය වැනි ඉලක්ක හඹා යයි.පුවත් සහ කාලගුණ යාවත්කාලීන ඉක්මනින් ලබා ගැනීමට, අනතුරු ඇඟවීම් සැකසීමට සහ ස්මාර්ට් නිවාස උපාංග පාලනය කිරීමට ඔබට එය Alexa සමඟ සමමුහුර්ත කළ හැක.එකතු කරන්න!!එයින්, ඔබට BOPS මත BOPS ලබා ගැනීමට ඔබේ Spotify ගිණුමට ප්‍රවේශ විය හැක.සෑම ඔරලෝසුවක්ම ඔබට ආතතිය කළමනාකරණය කිරීමට, ක්‍රියාශීලීව සිටීමට සහ වඩා හොඳින් නිදා ගැනීමට උදවු කිරීමට Fitbit Premium හි දින 90ක නොමිලේ අත්හදා බැලීමක් සමඟින් පැමිණේ.
හොඳ සමාලෝචනයක්: “මට නින්ද නොයාම නිසා, මම මගේ නින්ද නිරීක්ෂණය කිරීමට මෙම ඔරලෝසුව භාවිතා කරමි.මෙම ඔරලෝසුව අදියර වශයෙන් නින්ද මැනීමෙන් බොහෝ උපකාර කරයි.ඒවා මගේ Apple iPhone සමඟ අනුකූල වේ.මට ව්‍යායාම ලුහුබැඳීම සඳහා පියවර සහ සමහරක් ද මැනිය හැකිය.මමත් කැමතියි ඒක LED මිසක් LCD නෙවෙයි.තවත් හොඳ විශේෂාංගයක් නම්, මට එක් බැටරි ආරෝපණයකින් අවම වශයෙන් දින පහක්වත් ලැබෙනු ඇත (මම එය 25% ක් වූ විට එය ආරෝපණය කරමි, එබැවින් එය කොපමණ කාලයක් පවතිනු ඇත්දැයි මම නොදනිමි).දින.මෙම ස්මාර්ට් ඔරලෝසුව ගැන මම ඉතා සතුටු වෙමි.- ජේසී.
La Aquarelle යනු 2016 දී ආරම්භ කරන ලද UK පදනම් කරගත් Etsy සාප්පුවක් වන අතර එය ශාක වර්ණ ගැන්වූ නින්දේ වෙස් මුහුණු, අයි පෑඩ් සහ ශාකසාර මල්ල සඳහා විශේෂිත වේ.
හොඳ සමාලෝචනයක්: "සුවඳ ලස්සනයි, ශක්තිමත් නමුත් රසවත්!එය අමතර නින්දක් සඳහා කොට්ටයක් අසල තැබීමට තරම් කුඩාය.මම එයට කැමතියි, ස්තූතියි! ”- හැනා ඩුරන්
පොරොන්දු වූ සමාලෝචනය: “ඉතින් මට නින්ද නොයෑමක් තිබේ.ස්වාමිපුරුෂයා මාළුවෙකු මෙන් පහර දෙන අතර ඇඳ ඇතිරිලි සම්පූර්ණයෙන්ම ඇඳෙන් වැටෙන අතර මම ඇඳ ඇතිරිලි තුළ අවදි වෙමි.මට නිදාගන්න බෑ!ඒවා Amazon Highest හි ඇති නිසා මම ඒවා ඇණවුම් කළෙමි.අන්තර්ජාලයේ අගය කළා, දෙවියනේ, ඔවුන් ඇත්තටම එය කළා!!!ඔවුන් පුදුමාකාරයි.අන්තිමට මට හොඳ නින්දක් ලැබෙයි කියලා මම කවදාවත් හිතුවේ නැහැ!ඔබ මෙයින් කලකිරීමට පත් නොවනු ඇත !! ”…- ස්ටෙෆනි
හේයි, එය කියවීමේ ස්ථානයක් බවට පත් කිරීමට පවා වෙන් කළ හැකිය (හෝ ඔබ ඔබේ පැත්තේ නිදා ගන්නේ නම් ඔබේ අතේ සිදුරක්!).
පොරොන්දු වූ සමාලෝචනය: “මම දිගු කලක් තිස්සේ මෙවැනි කොට්ට දෙස බලා සිටියත්, ඉහළ මිලක් නිසා මම නිතරම බියට පත් වී සිටිමි.ගැබ්ගෙන නැත, නමුත් මගේ පිටුපසට සහ කකුල් වලට ආධාරකයක් ලෙස කොට්ට කිහිපයක් මා වටා තබාගෙන නිදා ගැනීමට මට සිදු විය.COVID ආරම්භ වූ දා සිට මම වෙන කවරදාටත් වඩා නරක ලෙස නිදාගෙන සිටි අතර මම මගේ නින්ද වැඩි දියුණු කිරීමට නව ක්‍රම සෙවීමට උත්සාහ කළ නිසා අවසානයේ මම උණ්ඩය සපා කෑමට තීරණය කළෙමි.මෙම කොට්ට වලින් එකක් ඇණවුම් කළා.බොහෝ පර්යේෂණ සහ ශ්‍රේණිගත කිරීම් / සමාලෝචන දෙස බලමින්, මම මෙම කොට්ටය තෝරා ගත් අතර දැන් මම එය ඉක්මනින් ඇණවුම් නොකිරීම ගැන කනගාටු වෙමි!එක් කොට්ටයක පැත්තෙන් ඔබට ලබා ගත හැකි සිපර් විශේෂාංගය ගැන මම මුලින් සැක කළෙමි, නමුත් එය ඇත්තෙන්ම හොඳ අදහසකි - මම සංසරණය සීමා නොකර මගේ පැත්තේ නිදා ගන්නා විට මගේ දෑත් සඳහා ඉඩ ලබා දේ.එය හොඳ සහ ශක්තිමත් බව මම කැමතියි, මන්ද එය විශාල සහයෝගයක් ලබා දෙන බව මම සිතමි.දෙපස ප්‍රමාණවත් ආධාරකයක් සපයන බැවින් එය ඔබේ පිටේ නිදා ගැනීම වඩාත් දරාගත හැකි කරයි.එය සමඟ එන කවරය ගැටගැසී ඇති බවක් දැනෙන අතර සේදීමේ චක්‍රයකින් පසු ඉතා මෘදු වේ.ආවරණය ද ගිල්වා නැවත යෙදීමෙන් ඉවත් කිරීම ඉතා පහසුය.මේ කොට්ටයත් හරිම සැප පහසුයි, මම ඇඳේ ඔන්ලයින් පන්ති යනකොට එක පැත්තක් ඔඩොක්කුවට නවලා මගේ ලැප්ටොප් එක උඩින් තියාගන්නවා.”- ඈෂ්ලි එම්.
එහි “අර්ධ ප්‍රකෘතිමත්” විශේෂාංගයක් ද ඇත, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ ඇඳක් බෙදා ගන්නේ නම් ඔබේ සහකරුට බාධා කිරීමට ඇති ඉඩකඩ අඩු බවයි - ඔවුන්ට යන්තම් වෙනස දැනෙනු ඇත.කෙසේ වෙතත්, සමහර විට වඩාත්ම පහසු වන්නේ එය සංයුක්ත පෙට්ටියක ඔබේ දොරට කෙලින්ම ලබා දීමයි - ඔබ එය විවෘත කළ පසු, එය සම්පූර්ණයෙන්ම විවෘත කිරීමට සහ voila කිරීමට පැය 72 ක් බලා සිටීමට සිදු වේ!තවද, ඔබ එයට අකමැති නම්, ඔබට එය ආපසු ලබා දීමට දින 100ක අත්හදා බැලීමක් ඇත (*plus* වසර 10ක බල-ඔන් වගකීමක්).